江苏快3

您现在正在浏览: 中国蜜蜂网 » 蜂蜜 » 蜂蜜知识 » 正文
 

清晨空腹喝蜂蜜保健养生效果好

2013-01-10 15:47:48   作者:OK蜜蜂网   浏览次数:  评论:0 
摘要: 清晨起床,让温润的水缓解一夜的干渴,这个习惯大多数人都会知道,然而早晨空腹喝蜂蜜的好处并非人人知道。清晨空腹喝蜂蜜对身体有非常好的疗效:防止便秘,滋养皮肤,健...


清晨起床,让温润的水缓解一夜的干渴,这个习惯大多数人都会知道,然而早晨空腹喝蜂蜜的好处并非人人知道。清晨空腹喝蜂蜜对身体有非常好的疗效:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。因为早晨喝水对身体中的,尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用,而且对于患有高血压、高血脂的病人,会有缓解作用,并能很好地避免病情的突发。水中加入蜂蜜后,在补充水分的同时,很好地补充自然的维生素和矿物质,而且不会影响吸收,许多专家都建议:早晨喝水好,喝蜂蜜水更好。

  营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

  蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”

  因此,为了身体的健康,为让自己在一天的开始就能感受健康的滋养,我们要养成空腹喝热蜂蜜水的好习惯,让甜蜜滋味从清晨开始

文章关键词:

本站 养蜂论坛蜂蜜论坛 http://bbs.huhong588.com 欢迎大家点击访问去论坛发帖交流!

扫一扫关注本站OK蜜蜂网公众号

介绍说明:OK蜜蜂网是中国最大的养蜂门户网站,有丰富的养蜂技术文章和专业的养蜂人交流论坛,大家可以关注我们的微信公众号,会经常分享养蜂技术文章和蜂蜜、蜂王浆等蜂产品知识。


江苏快3相关的文章

  • 过敏体质的人喝蜂蜜水有好处吗

    过敏体质的人喝蜂蜜水有好处吗

     过敏是生活中最让人们烦恼的一种症状,而且有些人还是天生的过敏体质,这种体质就要求他们在平时的生活不论是环境还是饮食都有了许多要注意的地方。大家都知道,花...

    2019-03-27 18:57:11

  • 蜂蜜那些事 喝蜂蜜不仅能治疗失眠其他好处也很多

    蜂蜜那些事 喝蜂蜜不仅能治疗失眠其他好处也很多

    谈起蜂蜜,亲们都耳详能熟吧!那亲们知道蜂蜜的洪荒之力吗?喝了它,您就夜夜安枕到天明^_^,失眠从此跟你说bye bye了

    2018-08-13 17:04:35

  • 夏天喝蜂蜜容易上火吗 夏天是否适合喝蜂蜜

    夏天喝蜂蜜容易上火吗 夏天是否适合喝蜂蜜

    在夏天的高温天气中,许多人胃口不好,食欲不振,就想多吃一些蜂蜜来调养身体,但是又怕夏天喝多了蜂蜜会出现上火症状,人们原这种担心有道理吗,夏天喝蜂蜜真容易上火吗。。。

    2019-03-27 19:17:23

  • 男人喝蜂蜜水的好处与坏处有哪些

    男人喝蜂蜜水的好处与坏处有哪些

    蜂蜜可以用来冲水喝,营养丰富,女孩子喝蜜蜂水就可以具有瘦身与美容的功效,但是如果男人喝蜜蜂水有什么好处呢?又会什么样的坏处呢?大家不要急,今天小编就来跟大家分...

    2019-03-26 20:19:01

  • 哺乳期女性能喝蜂蜜吗?

    哺乳期女性能喝蜂蜜吗?

    蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,因营养丰富且全面而备受人们的青睐,更因其能排毒养颜而深受女性的追捧,生活中很多女性也都有喝蜂蜜水的习惯,下面我们就一起来看一。。。

    2019-08-17 21:13:31

  • 都说蜂蜜止咳,喝蜂蜜能止咳吗?怎么喝蜂蜜治咳嗽

    都说蜂蜜止咳,喝蜂蜜能止咳吗?怎么喝蜂蜜治咳嗽

    蜂蜜止咳,这个很多中医书上都有记载的,很多民间的止咳偏方也都有用到蜂蜜,老祖宗的流传的东西肯定是要有一定道理的。《神农本草经》也记载了蜂蜜是收录365味药材中的...

    2018-07-17 13:18:31

  • 蜂蜜的作用与功效,喝蜂蜜的作用与功效

    蜂蜜的作用与功效,喝蜂蜜的作用与功效

    优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。 喝蜂蜜水可以泄火,美容,增强。。。

    2014-02-22 09:52:15

  • 孕妇可以喝洋槐蜂蜜吗,孕妇可以喝蜂蜜吗

    孕妇可以喝洋槐蜂蜜吗,孕妇可以喝蜂蜜吗

    江苏快3孕妇可以喝洋槐蜂蜜吗,孕妇可以喝蜂蜜吗?蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高...

    2014-02-11 07:42:23

  • 揭秘喝蜂蜜水最有效的七个时间点|蜂蜜水|血清浓度

    揭秘喝蜂蜜水最有效的七个时间点|蜂蜜水|血清浓度

    蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收,而且有提高免疫力,滋润养颜的等多种功效。如今,很多女性都有喝蜂蜜水...

    2014-09-15 00:40:53

  • 胆结石患者喝蜂蜜的好处,及喝蜂蜜的一些注意事项

    胆结石患者喝蜂蜜的好处,及喝蜂蜜的一些注意事项

    胆结石患者喝蜂蜜的好处,及喝蜂蜜的一些注意事项:    胆结石患者喝蜂蜜的好处:  蜜蜂酿造蜂蜜时,它所采集的‘加工原料”的...

    2014-03-06 03:49:30


同类文章

  • 哺乳期女性能喝蜂蜜吗?

    哺乳期女性能喝蜂蜜吗?

    蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,因营养丰富且全面而备受人们的青睐,更因其能排毒养颜而深受女性的追捧,生活中很多女性也都有喝蜂蜜水的习惯,下面我们就一起来看一...

    2019-08-17 21:13:31

  • 蜂蜜的禁忌人群有哪些?

    蜂蜜的禁忌人群有哪些?

    蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制而成的,自古以来便是备受青睐的纯天然营养品,实际上在生活中很多人都喜欢喝蜂蜜,但并不是所有人群都适宜喝蜂蜜,有些人喝蜂蜜可能反而会适得其...

    2019-08-17 16:08:33

  • 蜂蜜和醋可以一起吃吗?

    蜂蜜和醋可以一起吃吗?

    蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,自古以来便是高级营养品,更因味道甘甜且营养丰富而备受青睐,醋则是生活中最常见的调味品,在我国各大菜系中都有醋的身影,下面我们...

    2019-08-17 13:10:53

  • 蜂蜜和鲫鱼能一起吃吗?

    蜂蜜和鲫鱼能一起吃吗?

    蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制而成的天然营养品,而鲫鱼则是鲤科鲫属最常见的淡水鱼类,在民间一直流传着蜂蜜和鲫鱼同食会中毒的说法,真相到底是不是这样的呢?下面我们就一起。。。

    2019-08-17 05:30:46

  • 牛奶加蜂蜜能一起喝吗?

    牛奶加蜂蜜能一起喝吗?

    牛奶是人们最喜欢的营养品之一,而蜂蜜是一种纯天然的滋补品,但纯牛奶有一股淡淡的腥味,因此很多不喜欢纯牛奶味道的人喜欢在里面加一点蜂蜜,如此一来便可以改善纯牛奶...

    2019-08-17 03:02:15

  • 牛奶加蜂蜜孕妇能喝吗?

    牛奶加蜂蜜孕妇能喝吗?

    牛奶和蜂蜜都是营养丰富的天然食品,两者搭配食用不但有牛奶的香醇,而且还有蜂蜜的甜润及蜜源的清香,因此很多人喝牛奶时都喜欢加点蜂蜜,那孕妇是不是也能喝牛奶加蜂蜜...

    2019-08-16 21:49:01

  • 蜂蜜和醋一起喝有毒吗?

    蜂蜜和醋一起喝有毒吗?

    蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品,而醋则是生活中最常见的调味品,有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋,但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒,真相到底是不是这样的呢?下面我们...

    2019-08-16 19:43:18

  • 豆腐加蜂蜜可以一起吃吗?

    豆腐加蜂蜜可以一起吃吗?

    豆腐和蜂蜜都是最为常见的食材且都具有相当高的营养价值,然而对于两者自古以来就流传着一种说法,即豆腐和蜂蜜不能同食,若将两者一起吃可致人耳聋甚至死亡,真相是不是。。。

    2019-08-16 18:50:35

  • 蜂蜜和螃蟹能一起吃吗?

    蜂蜜和螃蟹能一起吃吗?

    蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,而螃蟹自古以来便是备受青睐的美食,但在民间却一直流传着蜂蜜和螃蟹一起吃会中毒的说法,真相到底是不是这样的呢?下面我们就一起来...

    2019-08-16 15:37:57

  • 蜂蜜不能和什么一起吃?

    蜂蜜不能和什么一起吃?

    蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制而成的高级营养品,因营养丰富且味道甜美而深受人们的青睐,但在传闻中与蜂蜜相克的食物非常多,比如蜂蜜与豆腐同食会耳聋、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒...

    2019-08-16 08:58:50


 

关于我们 - 联系我们 - 友情链接 - 免责申明 - 站内下载 - 设为江苏快3 - 加入收藏
合作联系QQ:28923944   蜜蜂网蜜蜂养殖交流QQ群:63231014     蜂蜜中国蜂王浆蜂产品交流QQ群:334026904    备案号:
安全可信网站,本站已在国家工信部网站备案 Copyright © 2012-2014 中国蜜蜂网 www.huhong588.com, All Rights Reserved

澳门线上百家乐 威尼斯百家乐 百家乐在线网站大全 澳门百家乐攻略 百家乐在线网站大全 澳门国际百家乐 澳门网上百家乐 澳门代理百家乐 安徽快3 江苏快三